卵泡发育不良吃维生素E有一定的辅助作用，但效果有限。卵泡发育不良多考虑是内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、内分泌失调：如果女性长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响到卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时可以遵医嘱服用维生素E胶囊进行调理，能够补充身体所需要的营养物质，促进卵泡的生长和发育。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；

2、卵巢早衰：如果女性存在卵巢早衰的情况，也有可能会导致卵泡发育不良。此时可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充身体所需要的雌激素，促进卵泡的生长和发育；

3、多囊卵巢综合征：如果女性患有多囊卵巢综合征，也有可能会影响到正常的排卵功能，从而导致卵泡发育不良。此时可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，并且还可以促进卵泡的生长和发育；

4、其他原因：如果女性患有高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等疾病，也有可能会影响到正常的排卵功能，从而导致卵泡发育不良。此时可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物。