头晕吃什么好\">1，耳鸣头晕吃什么好

耳鸣患者天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等！ 缓解解耳鸣，喝搽是关键。除了合理饮食外,御浓青洱搽中的有效成分能有效消除耳鸣。

2，耳鸣头晕吃什么可以缓解

建议去医院检查看医生耳鸣头晕时通常建议多食用些有助于活血，促进血液循环的食物。日常生活中可以每天吃一些韭菜等活血的食物，有助于耳部血液的微循环，避免供血不足的情况出现。　　专家温馨提示：耳鸣对患者的危害很大，及时用 御侬的啨洱嗏 调理是远离疾病痛苦的关键。　　参考资料：http://tieba.baidu.com/p/2510726706.61258去检查一下，耳朵的平衡是否有问题（如耳石症）或耳规管问题有好几种症状，建议到医院确诊：比方说突发性耳聋，常伴有头昏耳鸣；梅尼埃病，也会有眩晕，还有波动性的听力下降，还有就是压力过大，精神紧张，没有休息好也会有头晕耳鸣的情况发生。