秋季是个凉爽,适合出游的好季节。但是由于天气的多变,也很容易引起很多秋季疾病。因此,秋季保健养生的同时还要注意预防疾病。
气管炎。它是秋季需要多注意的疾病预防之一。因为慢性气管炎对气候变化较敏感,加之深秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,易诱发气管炎。应避免与过敏因素接触,注意改善居室环境,保持空气流通。
进入秋季,暑湿蒸腾尤在,同时寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡;有关节炎病症史者,应积极进行疾病预防治疗。
到了秋季,皮肤易被病源寄生虫和蚊蝇叮咬,出现红肿且奇痒,搔抓后会继发细菌感染,出现脓疮等。被蚊虫叮咬之后切不可抓搔,可涂抹风油精、绿药膏、清凉油等消肿止痒。所以秋季要多注意皮肤疾病预防。
肺炎。秋燥症也需要多重视,因温度降低而出现的秋燥易危害人体肺部,应积极加强锻炼,增强功能,预防肺炎的发生。少吃辛辣,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。
以上这些疾病在秋季都是高发病,预防很关键。希望能够给大家带来帮助。更多关于秋季保健的内容,