2型糖尿病的患者可以适量吃白糖，但是不建议吃太多。白糖属于碳水化合物，也是较好的营养物质，2型糖尿病患者适量吃白糖，对身体有一定的好处，但是如果吃得过多，可能会导致血糖控制不佳。

一、可以吃：

如果2型糖尿病患者血糖控制基本达标，比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内，糖化血红蛋白在6%以下，此时可以适量吃白糖。因为吃适量的白糖，可以为人体提供热量，并且可以储存热量，另外，白糖含有多种维生素和矿物质，适量吃白糖可以补充身体所需的这些营养物质和微量元素。

二、不可以吃：

1、如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，血糖超过11.1mmol/L，此时不建议吃白糖，因为进食过多的白糖，会导致血糖快速上升，可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗等;

2、血脂紊乱：2型糖尿病患者如果血脂紊乱，也不建议吃白糖，因为进食过多的白糖，会导致血脂水平升高，对身体健康不利;

3、诱发龋齿：如果2型糖尿病患者的牙齿长期没有进行适当的清洁，白糖容易残留在口腔内，如果没有及时进行清理，容易导致口腔内细菌滋生、繁殖，从而腐蚀牙齿，导致龋齿;

4、诱发心血管疾病：2型糖尿病患者如果吃过多的白糖，会导致血糖升高，从而诱发高血压、冠心病等疾病。

2型糖尿病患者在饮食方面，总原则是控制食物中总热量、注意营养均衡搭配、少食多餐、定时定量进餐等。还要配合适当运动来控制血糖。当血糖水平逐渐升高或者出现急性并发症时，建议及时到医院内分泌科制定个体化降糖方案。