一般来说，软组织损伤可以自愈。如果损伤不严重，可以适当调理，注意休息一段时间。

在自愈过程中，也可以通过一些方法进行辅助治疗。注意不要吃牛肉、羊肉和刺激性食物。你不能在短时间内做剧烈运动，也可以通过按摩和按摩来帮助恢复。部分患者软组织损伤也会出现水肿，可通过热敷促进血液循环，缓解水肿，有助于软组织损伤的恢复。

但部分软组织损伤难以自愈，甚至不能自愈，需要采取一定的治疗，如胫骨前部，由于皮下脂肪薄，血液供应能力差，难以自愈，甚至血肿和感染，最好去医院诊断有效治疗，帮助恢复。还有关节损伤，也需要治疗，以避免留下慢性劳损引起的疼痛。

软组织损伤通常可以自愈，但自愈周期因病程不同而不同。需要注意的是，软组织损伤的疼痛非常剧烈，因此患者需要使用外用膏药进行治疗。温摩膏能帮助治疗软组织损伤吗？温摩膏对软组织损伤有很好的治疗效果。根据药物治疗过程，该药物可以加速恢复。具体药物参数如下：

【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存

【保质期】24个月

[零售价]158元/盒