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板蓝清热颗粒是昆明中药厂有限公司（简称昆中药）生产的中成药，主要成分是南板蓝根和薄荷脑，主要功能是清热解毒，疏散风热，利咽消肿。用于外感风热，热毒壅盛所致的咽喉肿痛有很好的疗效，而且薄荷脑的加入不仅使得药的口感好，而且有了更强的清火功能，入口即可感觉到清凉舒爽。该药安全副作用小，并且针对你的症状，可以放心服用

食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。可以坚持喝9味欣味茶，开胃醒脾,和胃止痛,缓解胃脘疼痛，呕恶泛酸、烧灼不适等情况

可以涂脸上，但是你要是美容的话这方子行么......要专用的美容方啊，是在不行你买点三白汤试试。我用的天津中医药大学第一附属医院的院内制剂归草膏和紫草膏，都很好用，归草膏当BB霜用，美白还不用卸妆，晚上涂紫草膏，第二天皮肤超好，最重要的是他！不！贵！但是只能在医院买，别的地方我也不知道有没有卖。