卵泡发育不良，通常需要补充富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。如果通过饮食调理后症状未改善，建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

1、富含雌激素的食物：如豆浆、豆腐、蜂王浆等，其中含有丰富的植物雌激素，适当食用可以促进卵泡的生长和发育；

2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，蛋白质是人体细胞组织的重要成分，适当增加蛋白质的摄入量，有利于卵泡的生长和发育；

3、富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、苹果等，维生素是人体重要的营养物质之一，适当增加维生素的摄入量，能够为机体提供能量，并且有助于卵泡的生长和发育；

4、其他食物：如黑豆、海参等，其中含有丰富的雌激素，适当食用可以促进卵泡的生长和发育。另外，还可以适当吃一些高钙食物，比如牛奶、虾皮等，能够为身体补充钙元素，有利于卵泡的生长和发育。

如果女性存在卵巢早衰的情况，则可能会导致卵泡发育不良。此时可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。