卵泡发育不良的调理方法，主要包括饮食调理、生活作息调理、药物治疗等。卵泡发育不良可能是由于内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因导致，建议患者及时就医，在医生指导下进行相应治疗。

1、饮食调理：如果女性存在卵泡发育不良的情况，可以适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，有助于促进卵泡的生长。同时，还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于促进卵泡的生长；

2、生活作息调理：建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。因为长期精神压力过大也可能会对身体造成影响，从而影响到卵泡的正常生长；

3、药物治疗：如果是由于多囊卵巢综合征引起的卵泡发育不良，则可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果是由于高泌乳素血症引起的卵泡发育不良，则可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗；

4、其他方式：如果女性存在甲状腺功能减退症等情况，也可能会影响体内的激素水平，进而影响卵泡的正常发育。此时需要积极治疗原发疾病，在原发疾病得到控制后，卵泡发育不良的情况也会逐渐改善。

在日常生活中，建议女性定期前往医院妇科就诊，并完善性激素六项检查、B超检查等明确诊断。