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什么是减肥呢?减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。怎么样减肥呢?科学减肥最靠谱科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等

本品为降血糖药,可降低2型糖尿病患者空腹及餐后高血糖,可使HbAlc下降1%～2%。其降血糖的机制是：1增加周围组织对胰岛素的敏感性，增加胰岛素介导的葡萄糖利用。2增加非胰岛素依赖的组织对葡萄糖的利用，如脑、血细胞、肾髓质、肠道、皮肤等。3抑制肝糖原异生作用，降低肝糖输出。4抑制肠壁细胞摄取葡萄糖。与胰岛素作用不同，本品无促进脂肪合成作用，对正常人无明显降血糖作用，对2型糖尿病单独应用时一般不引起低血糖

二甲双胍是口服降糖药中双胍类在临床应用中较多的。可有食欲降低、口苦、金属味、恶心、呕吐、腹泻等消化道反映。由于本类药物可增加糖的无氧酵解，使乳酸产生增多，可以出现罕见但是严重的酮尿或乳酸血症。但是，二甲双胍的作用较弱，一般不引起乳酸血症，故临床应用较多。如是长时间应用可能会干扰维生素B12的吸收。值得注意的是二甲双胍禁用于肾脏病、严重的肺或心脏病人

二甲双胍主要是减少肠道对葡萄糖的吸收，至于血糖能否控制的好，有几个因素，一个是胰岛素的分泌水平，另外你的饮食控制如何，还有平时的体力活动或者是自发的运动锻炼做的如何等等几个原因，如果胰岛素分泌水平不是绝对不足，而是因为胰岛素受体不敏感引起的相对不足，二甲双胍是可以增加胰岛素受体敏感性的，对治疗糖尿病有利。所以要综合考虑你的身体情况来决定用药，血糖不是很高，单独服用二甲双胍可以控制的，便可以不加其他药。