喝一次酒能让多少精子畸形，在临床上没有明确的依据，但长期大量喝酒，可能会对精子产生一定影响，导致精子活力降低、畸形率增高。建议在备孕期间的男性，避免喝酒。

1、精子活力降低：正常情况下，精子具有一定的活力，如果长期大量喝酒，酒精可能会麻痹神经，使精子活力降低，在一定程度上会影响精子的质量;

2、畸形率增高：如果长期大量喝酒，可能会导致精子质量下降，出现畸形率增高的情况。如果精子的畸形率比较高，会影响受精后胚胎的质量，可能会导致胚胎发育不良，引起生殖系统感染，从而增加流产、早产的风险;

3、生殖系统感染：酒精通常需要通过肝脏代谢，长期喝酒可能会加重肝脏负担。并且酒精具有一定的刺激性，可能会损伤胃肠道黏膜，导致机体出现腹胀、腹泻等症状。如果在备孕期间喝酒，怀孕后对胎儿的发育也存在一定影响，可能会导致胎儿畸形;

4、其他影响：酒中含有酒精，属于一种刺激性饮品，长期喝酒可能会刺激中枢神经系统，导致心跳加快、血压上升。如果长期大量喝酒，还可能会导致睾丸萎缩、性功能下降，以及出现生殖系统永久性损伤。

通常建议在备孕期间避免喝酒，并且要养成良好的生活习惯。如果已经喝酒，建议在医生的指导下暂时停止备孕计划，并且补充叶酸片，防止胎儿畸形。