精子畸形症可能是长期饮酒、不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等原因导致，需根据具体情况进行针对性治疗。

1、长期饮酒：如果男性长期大量饮酒，可能会导致精子发生异常，引起精子畸形症，因为大量喝酒会导致睾丸萎缩，影响精子的质量，甚至会引起无精子症或者精子死亡。建议男性戒烟戒酒，多运动，提高身体素质;

2、不良生活习惯：如果男性经常吸烟、喝酒或者经常熬夜，以及喜欢吃辛辣、刺激性的食物，可能会导致精子活力下降，严重时会引起精子畸形症。建议男性调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜、吸烟、喝酒，饮食上多吃番茄、苹果等新鲜的水果和蔬菜;

3、环境因素：当男性长时间处于高温环境中时，可能会影响到精子的质量，容易引起精子畸形症。所以在夏天时不要长期处于高温环境中，并且也不要经常穿紧身的衣物;

4、精索静脉曲张：通常是由于先天性发育异常或者精索静脉回流障碍等原因导致，患者的静脉瓣功能减退，可能会使阴囊部位温度增高，引起阴囊疼痛以及坠胀感，还可能会影响到精子的质量，严重时会引起精子畸形症。患者需要及时治疗，可以选择进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;

5、内分泌异常：男性体内缺乏微量元素时，如缺锌、缺硒等，可能会影响到精子的生成以及畸形率。患者可以在医生的指导下补充微量元素，如葡萄糖酸锌颗粒、硒维康咀嚼片等进行调理。

男性出现精子畸形症时，建议去医院男科就诊，通过视诊、血常规、精液常规等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。