卵泡发育不良是否好调理，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于精神压力过大、长期熬夜等生理性因素导致的卵泡发育不良，一般比较好调理。但若是由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等病理性因素引起的卵泡发育不良，则相对比较难调理。

一、生理性因素：

1、精神压力过大：如果女性平时工作压力比较大，或者是精神过度紧张，可能会导致内分泌失调，从而影响到卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。建议女性平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张，可以通过听舒缓的音乐、适当运动等方式缓解压力；

2、长期熬夜：如果女性经常熬夜，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会对卵泡的生长造成影响，从而出现卵泡发育不良的现象。建议女性平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

二、病理性因素：

1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，通常与遗传以及环境等因素有关。患病以后会导致患者月经异常，并且还会伴有不孕不育的情况。可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗；

2、高泌乳素血症：高泌乳素血症是指各种原因导致血清催乳素异常升高的一种疾病，可能与垂体功能亢进或者下丘脑病变有关。患病以后会导致患者出现月经紊乱以及溢乳等症状。可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗；

3、其他情况：如甲状腺功能减退症等疾病也可能会引起上述情况的发生。甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的一种疾病。患病后会导致患者出现畏寒乏力、食欲减退以及记忆力减退等症状。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意饮食清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等。