精子畸形一般是指精子的头部、尾部、体部出现异常，通常与遗传因素、感染因素、环境因素等有关。如果患者存在精子畸形的情况，可以适当补充维生素C、维生素E等营养物质，有助于改善精子畸形的情况。

1.维生素C：维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以促进人体的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。如果存在精子畸形的情况，此时可以适当吃富含维生素C的食物进行改善，比如猕猴桃、西红柿等。同时也可以遵医嘱使用维生素C片等药物进行治疗。

2.维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以起到保护皮肤的作用。如果存在精子畸形的情况，此时可以适当吃富含维生素E的食物进行改善，比如核桃、花生等。同时也可以遵医嘱使用维生素E软胶囊等药物进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食均衡摄入，避免挑食或偏食。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。若出现不适症状时，则需要及时就医治疗。