像我每天喝奥米加泡腾片2片，都一年多了，感觉身体很好维生素c吃多了会怎么样维生素c,1、维生素都不能吃多了，大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象，长期大量服用维生素C，可减少肠对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化还有会引起尿酸剧增，诱发痛风过量服用1（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600毫克以上）、恶心呕吐、胃痉挛,仅供参考VC片吃多了会怎么样,是药三分毒的嘛,养生堂维生素C咀嚼片吃多了会怎么样。

是药三分毒的嘛。皮肤不好，可以慢慢的用护肤品，食物，生活习惯去调事的。不一定要去吃那些东西的。而且你说你都吃了两年的VE了，你觉得有效果么？如果没有效果，吃VC的话效果也不会很理想的。皮肤不好有很多种的，具体的我也不太了解，总之有吃些食物调慢理要比吃这些保健药要来的安全可靠

1、维生素都不能吃多了，大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象，长期大量服用维生素C，可减少肠对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化还有会引起尿酸剧增，诱发痛风过量服用1（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600毫克以上）、恶心呕吐、胃痉挛。2、长期服用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸（用于放射性药物中毒、锑剂中毒、肝炎、预防肝坏死等）盐或草酸盐结石。注意事项：1、不宜长期过量服用，否则，突然停药有可能出现坏血症症状。故应逐渐减少药量。2、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。3、下列情况应慎用：半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖—6—盐酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼红包贫血或地中海贫血、镰型红细胞贫血、糖尿病（维C干扰血糖定量）。仅供参考

根据DRIs来服用是比较好的，基本上成人每天在100-120mg就满足所需了，最大耐受量为1000mg，这个剂量长期吃就会有很多副作用。所以每天只要不超过500mg就没什么问题，我想你也不可能每天抱着VC狂吃吧？所以，不必太担心的，朋友。像我每天喝奥米加泡腾片2片，都一年多了，感觉身体很好

维生素C适合毛细血管脆性大的人群服用,有一定疗效,但是你应该按照说明书上的用量服用,不要擅自更改用量,因为服用维C过多可以引起1、短期内服用维生素C补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；2、长期服用过量维生素C补充品，可能导致草酸及尿酸结石；3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾。