结石做什么运动好\">1，有肾结石做什么运动好

肾结石患者的注意事项： 1.早诊断，早治疗。 2.避免劳累，平时多饮水。 3.多运动，加强锻炼可以提高身体素质，增强抗病能力。 4.急性发作期注意休息。 输尿管、膀胱结石 输尿管、膀胱结石可以原发，也可以继发，治疗方法同肾结石。..

2，肾结石做什么运动好

答：您好。肾结石病人多做肢体及跳跃运动,这样有利于肾孟结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。但过度和大量的运动本身可以造成肾脏负担的加重，出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤。另外剧烈的运动也可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于疾病的恢复。因此肾结石病人并不是运动越多越好。肾结石患者的注意事项： 1.早诊断，早治疗。 2.避免劳累，平时多饮水。 3.多运动，加强锻炼可以提高身体素质，增强抗病能力。 4.急性发作期注意休息。 输尿管、膀胱结石 输尿管、膀胱结石可以原发，也可以继发，治疗方法同肾结石。..

3，肾结石应该怎么锻炼

适当的运动对治疗肾结石是有益处的，但根据你的情况还需要比较系统的治疗，不要再进行碎石或手术治疗了，这两种方法排石比较快，但没有去除病根，所以容易复发。建议你采用中医药物溶石排石疗法，对人无创伤，从根本上去除病因，愈后不复发。有什么问题，你可以登陆“中国结石病防治中心”网站，与专家在线咨询一下，应该对你有帮助。多喝水 这是必须的。起居要有规律。平时吃一些利尿的水果。可以去看看中医。祖国的医生很厉害的。晚间7点左右（空气好的情况下~）可以慢跑15分钟~祝你健康~跳，多喝水一直跳，特别是在你想尿的时候先憋10分钟在去厕所，在这十分钟的时间里一直跳或者去打篮球也可以

4，什么运动对肾结石有好处呢谢谢了大神帮忙啊

你好!肾结石病人多做肢体及跳跃运动有利于肾孟结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。但过度和大量的运动本身可以造成肾脏负担的加重，出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤。建议你咨询一下你的医生，按照他的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行。 pHv va* (;N vH&~ 另外剧烈的运动也可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于疾病的恢复。因此得了肾结石，朋友们运动也要有度，不要过度运动。最好谨遵医嘱，以免一些不必要的情况的发生。 a4EWxrz6r|Ki^%v+你好！慢跑或者跳绳可以缓解肾结石，如果有肾结石的话会引起腰酸疼痛，但也并不是所有腰酸疼痛都是肾结石引起的，要去医院做专项检查才能确诊。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。