失眠多梦如何调理,建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的效果，建议使用安神补脑液或者七叶神安片，脑力宝丸，健脑补肾丸等,起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力，配合按摩改善更佳失眠怎么办,捣碎温热贴肚脐，每晚1次医生帮帮忙:脑力宝是怎样起到治神经衰弱的作用的。

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状

在睡觉前，你用手轻揉两边的太阳穴，直到泛困了，自然而然也就能入睡了。也可以用中药煮水泡脚治失眠：川芎30克、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克。煮开水自然凉泡脚。还可以用中药治失眠敷脐：千年沉樟3克、沉香3克、首乌5克。捣碎温热贴肚脐，每晚1次

您好！目前神经衰落这个诊断已从CCMD-III中删除，没有这种诊断了。我们说失眠分几种，有入睡困难、睡中容易惊醒、早醒、多梦、甚至彻夜不寐等多种情况。您可以先排除几种常见的原因：有压力、情绪状态不好、思虑过度、环境因素等如果都能够排除的，那么再考虑其他的情况，如阴虚不敛阳，痰火重，更年期阴阳不平等。临床上，通过中医仔细辩证后，甚至可以不用安神药物照样治好失眠。因此我建议您可以去中医门诊就诊，中药确实有西药安眠药物不可比拟的好处。如果您在上海，还能为您推荐好医师

建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的效果，建议使用安神补脑液或者七叶神安片，脑力宝丸，健脑补肾丸等,起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力，配合按摩改善更。