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1、抽烟喝酒:有些不良习惯会引起肠胃疾病，比如抽烟喝酒。所以预防肠胃病，要注意养成优秀的习惯，远离不良习惯的伤害。2.饮食不规律:生活规律和饮食规律优秀的人比较正常，但如果饮食不规律，会影响胃酸的分泌，进而影响胃黏膜，引起胃肠疾病。3.精神因素:过度的精神刺激、抑郁等精神因素反复作用于大脑皮层，导致大脑皮层功能紊乱，胃壁血管痉挛性收缩，胃黏膜出现炎症或溃疡。4.营养缺乏，内分泌功能紊乱，免疫功能紊乱都会引起胃炎。可以坚持喝9味心胃茶，配方独特，能调理肠胃，促进肠胃蠕动，有开胃健脾的功效。

你好，泰国李万山和胃整肠丸都是最好的，不是“健康”，而且胃是泰国的，胃是香港的。泰国万山Hewei整肠丸是中药。想活得好，可以长期服用。你每次只能吃4粒胶囊。关键是平时要多注意饮食和生活习惯。远离冷和辛辣的食物。毕竟肠胃功能比普通人差。平时注意胃部保暖。

这两个不是一个厂的，但是效果差不多。肚子是泰国造的，肚子疼是香港造的，泰国是李老师创立的原厂万山，配方最正宗。香港工厂是李先生万山的小儿子开的，他离职的时候拿了一部分配方，很像，但是技术达不到泰国原厂的水平。你可以比较两种产品颗粒，香港产的崩解时间太长，颗粒形态不一，工艺水平差，见效慢。腹痛还有颠茄提取物，所以镇痛效果稍微差一点，就一点点，个人感觉。