Hello:养成每天定时排便的习惯，不要让疼痛影响排便的习惯,排便后或睡前用温水洗澡，促进肛门局部血液循环，保持肛门清洁卫生,改善食物结构，多吃富含纤维素和果酸的绿叶蔬菜和水果，每天早上喝一杯蜂蜜水，刺激肠胃蠕动，避免辛辣食物,如果有严重的大便干燥和便秘，泻药，如-2麻仁润-1/或开塞露，可以起到一定的通便作用。
Hello:养成每天定时排便的习惯，不要让疼痛影响排便的习惯。改善食物结构，多吃富含纤维素和果酸的绿叶蔬菜和水果，每天早上喝一杯蜂蜜水，刺激肠胃蠕动，避免辛辣食物，妈妈们要适当运动，比如站立时缩肛，下蹲时放松肛门，可以预防痔疮。排便后或睡前用温水洗澡，促进肛门局部血液循环，保持肛门清洁卫生，如果有严重的大便干燥和便秘，泻药，如-2麻仁润-1/或开塞露，可以起到一定的通便作用。
