只是一般情况的便秘还是不建议服用药物的，通过喝酸奶或者对肠道进行按摩就能有所缓解可以吃御芝林变通牌天天胶囊通便清肠排毒改善便秘吗,我老公吃了有两三天之后就有一些效果了，现在坚持吃了半个月就彻底改善了他的便秘，而且里面的成分都是可以放心的，是一些果蔬的成分汤臣倍健清好清畅胶囊润肠通便排毒养颜的效果怎么样。

膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，膳食纤维有很强的吸水能力或与水结合的能力。此作用可使肠道中粪便的体积增大，加快其转运速度，减少其中有害物质接触肠壁的时间。膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。芦荟苷精华成份，可有效化解毒素，激活微循环，加快新陈代谢，促进毒素排出体外。刺激大肠壁自律神经，增加肠动力，可解除便秘;还可保持肠腔湿润，防止大便干燥秘结。可改善胃肠道功能，重建健康的肠腔环境，恢复人体排毒系统的正常机能，令肠胃恢复年轻态。其中几丁质中的CHT活性基团充分发挥其强力吸附毒素作用，并通过水溶性膳食纤维促进肠道蠕动将毒素排除体外，同时在排清毒素后，发挥芦荟对女性肌肤的良好保养作用，达到完美的吸毒→排毒→养颜科学配方的全面功效

之前在《新华大健康》上面看到过这个御芝林变通牌天天胶囊，后来我老公有点便秘，就给他买了这个御芝林变通牌天天胶囊。我老公吃了有两三天之后就有一些效果了，现在坚持吃了半个月就彻底改善了他的便秘，而且里面的成分都是可以放心的，是一些果蔬的成分

番泻叶跟比沙可啶一样都是属于刺激性的药物，能够刺激肠道从而加快蠕动，这样一来就能实现更好地排便。当然，也可以选择用一些渗透性的药物，比如说硫酸镁，聚乙二醇等等，都是属于渗透性的泻药，对于缓解便秘来说效果是相当的不错，此外，没可以用一些容积性的泻药，比如说欧车前等等。只是一般情况的便秘还是不建议服用药物的，通过喝酸奶或者对肠道进行按摩就能有所缓。