后来我妈说是我力气不够，就吃了补中益气丸,以上方案仅供参考，希望对你有帮助,如果是肠热津液不足引起的便秘，有大便干燥，腹胀不适，习惯性便秘，吃一两天就能见效,有一种润肠通秘茶，可以试试,我根本没有便秘，只是不拉回来的时候有点细,它含有当归、陈皮、黄芪、肉苁蓉、火麻仁和蜂蜜。

如果是肠热津液不足引起的便秘，有大便干燥，腹胀不适，习惯性便秘，吃一两天就能见效。但如果是气血两虚的便秘，就要和补气养血、润肠通便一起吃。有一种润肠通秘茶，可以试试。它含有当归、陈皮、黄芪、肉苁蓉、火麻仁和蜂蜜。适用于这种气血两虚的便秘。以上方案仅供参考，希望对你有帮助。

开塞露……分分钟可以解决，但是泻药只能治标不治本。要想从根本上解决问题，还是得知道自己有什么便秘和症状，我根本没有便秘，只是不拉回来的时候有点细。我注意饮食，注意运动，但是不管怎样，肚子胀得厉害，觉得很无聊，想哭，后来我妈说是我力气不够，就吃了补中益气丸。我每天早上10点吃八片药。