肝火旺盛是怎么回事\">1，肝火旺盛是怎么回事

肝火旺盛主要是由于以下原因所致： 1、情志因素：若人长期情志不舒畅，肝气郁结，郁久化热，而引起肝火旺盛，此外五志过极化热也会引起肝火旺盛。 2、饮食因素：如果经常进食辛辣刺激、有脂肪的肉类食物，或长期抽烟酗酒等，也会引起肝火旺盛。 3、生活习惯：工作压力大，经常熬夜，生活不规律，容易导致肝火旺盛。 4、外界因素：若人体感受热邪，入里化火，也会导致肝火旺盛。比如夏、秋季节，天气干燥、炎热，导致人体感受热邪，也会出现肝火旺盛。身体出现肝火旺盛的情况，主要的发病原因就是由于情志方面造成的。长期的抑郁、情志不遂，或者是过度愤怒等都会引起肝火旺盛的情况。除此之外，平时饮食过度辛辣，或者是长期的熬夜失眠，也会引起肝火旺盛的情况。肝火旺盛会出现烦躁易怒、口苦咽干、头痛的症状，可以口服一些清肝泻火的药物，比如龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸等。1、情绪方面，性情急躁，爱发怒，情绪不稳定，长时间生气，气郁化火，就会导致肝火旺，应调节自己的情绪，保持心情愉，心态平和，遇事冷静。2、天气方面，过于炎热干燥的气候，也会造成身体不适，导致上火，使肝火过旺。此时应注意清热消暑，多吃些清热的食物，多喝水。3、饮食方面，经常吃辛辣刺激，油腻等容易上火的食物也会导致肝火旺，应尽量饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。

2，出现肝火旺的原因是什么

肝火旺，也是大家常说的上火，这是每个人在生活中都可能遇到的情况，很多时候由于饮食不规律，都可导致人体出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等肝火旺的症状。那么，为什么会出现肝火旺的情况呢？呢？对此，昆明肝病医院肝病专家李江教授指出，所谓肝火旺实际就是人体阴阳失衡后出现的内热症，是肝脏受损的表现之一，具体，主要有以下几方面的原因。一、肝脏是人体中最大的实质性脏器，由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的很多有害物质和毒素在体内过多堆积，因此相对于正常人来说，乙肝患者更易出现肝火旺。因此乙肝患者应积极进行乙肝治疗，避免对身体造成更多的损害，推荐采用昆明医学院附属康复医院的“体细胞免疫疗法”治疗乙肝，疗程短、作用快、疗效确切、转阴率高，帮助患者尽早治愈乙肝，缓解不适症状，恢复正常生活。二、假如体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。三、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致出现肝火旺。四、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，因此大家在生活中应多注意调整自己情绪。推荐阅读>>> 如何判断肝脏好不好？以上就是李江教授对此的介绍，大家在了解了导致肝火旺的原因之后，就应该根据自身情况，查找原因积极的进行改善，同时，注意保持心情放松、拥有足够的睡眠来帮助恢复正常。如大家对此还有疑问，可在线咨询专家，让肝病专家根据您的情况具体为您解答。