喝牛奶不仅可以补钙，还可以增强大脑的功能，还有助于提高睡眠质量,健脑补肾丸人参、鹿茸、狗肾、肉桂、当归、酸枣仁、远志、朱砂、川牛膝、金樱子、砂仁、白豆蔻,治疗神经衰弱:可服用谷维素片或脑心舒口服液，或健脑补肾药丸或安神补脑液进行治疗,健脑一七，补肾强静,一般用桂附地黄丸，健脑补肾丸。

健脑补肾丸人参、鹿茸、狗肾、肉桂、当归、酸枣仁、远志、朱砂、川牛膝、金樱子、砂仁、白豆蔻。健脑一七，补肾强静。适用于神经衰弱、健忘、失眠、头晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软、肾虚遗精。口服。每次服15粒，每日2次，早晚用淡盐水或温开水冲服。避免吃生冷的东西。本产品的密封储存

问题分析:肾阳虚的人常出现四肢畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡体胖、早泄阳痿等症状。应该选择羊肉、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等。一般用桂附地黄丸，健脑 补肾丸。建议:肾阴虚表现为形体消瘦、口干咽燥、潮热两颊红、五心灼热、盗汗、小便短黄、大便干结、舌苔红少、少苔等。，伴耳鸣，盗汗，遗精，不怕冷，舌红，少苔。可用六味地黄丸

这种情况要及时用降糖药治疗。如果血糖远远高于正常值，建议使用胰岛素控制血糖，然后采取口服降糖治疗。失眠可以根据病情通过药物治疗。睡眠困难可口服佐匹克隆片。如果血糖水平远高于正常水平，建议先进行胰岛素治疗，再口服二甲双胍、格列齐特片等降糖药。如果解决了高血糖问题后还是睡不着，可以在睡前服用安眠甜，可以缓解焦虑，放松身体，帮助快速入睡。

目前可以增强记忆力的食物有很多，如下:1。鸡蛋:这是增强记忆力的好食物，营养丰富。鸡蛋卵磷脂可以增强脑细胞的功能。一般建议每天至少吃一个鸡蛋。2.牛奶:多喝牛奶可以增强记忆力。喝牛奶不仅可以补钙，还可以增强大脑的功能，还有助于提高睡眠质量。

治疗神经衰弱:可服用谷维素片或脑心舒口服液，或健脑 补肾药丸或安神补脑液进行治疗。抗焦虑、抗抑郁药还可以治疗神经衰弱，改善患者的焦虑、抑郁情绪，放松肌肉，消除部分身体不适，其他的治疗方法，包括体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习和工作方式，都可以看作是摆脱困扰局面、改善紧张情绪、缓解精神压力的好方法。支持性和解释性心理治疗可以帮助患者了解疾病的性质，消除继发性焦虑，平时避免想太多，心情不好，保持好心情。