如果总觉得喉咙里有痰，吐不出来，累了，提不起力气，食欲不好，服用参苓白术丸效果不好？为什么？今天，刘医生会告诉你答案，让你知道参苓白术丸的正确用法，使疗效翻倍。

我们最常用的中成药是参苓白术丸，由人参、茯苓、白术、白扁豆、陈皮、山药、薏苡仁、莲子、砂仁、桔梗、甘草等11种中药组成。其中，人参、茯苓、白术、山药、甘草、莲子用于健脾益气，使化痰祛湿有力，陈皮、砂仁气化滞，使气化。桔梗通调水道，使痰湿有出路，可见参苓白术丸的作用是健脾益气，化痰祛湿。既然参苓白术丸既能健脾益气，又能化痰祛湿，为什么痰多用效果不好？

这是因为痰湿的产生不仅与脾脏有关，而且与肺、肾密切相关。中医认为，水代谢主要由肺、脾、肾三脏调节，其中脾相当于水库，主要运输、消化和吸收水，将水送到肺，肺相当于阀门，调节体内水道，脾水转移到全身，肾气化，身体水气化再加工，有用肺，无用通过膀胱水龙头排出，所以任何三脏功能障碍，会影响体内水的代谢，进而聚湿生痰。了解水液运行的机制，让刘医生介绍痰多的三种情况，对症用药，不再担心痰多。

首先，第一种情况是胸部闷闷不适，腹部胀满，容易感到疲劳，食欲不好，四肢沉重，大便沾厕所。当你伸出舌头时，你可以看到明显的牙齿痕迹。舌头又胖又滑，舌苔还是白腻的。这就是脾虚。此时，其运输和化学功能降低，水代谢功能紊乱，会出现湿痰多的现象，相当于体内水库不工作。会发大水。此时适用参苓白术丸健脾益气化痰。

第二种情况是平时经常感冒，咳嗽，哮喘，短气，低声懒语，小便少，不畅快，还伴有水肿，舌淡苔白。这是因为定期感冒治疗不及时损害肺气，肺气不足，会影响肺调节三焦水道的作用，水代谢功能紊乱，相当于体内水阀损坏，水不按原管道行走。此时可参考参苏宣肺丸，该药具有良好的益气补肺、宣肺化痰作用。

第三种情况是，通常有精神抑郁、头晕、腰膝冷痛、白脸、哮喘痰，有时感到心悸，也可能伴有水肿，腰特别严重，尿不畅，舌胖、舌淡、苔白少。这是因为肾阳缺乏，肾阳缺乏不能温暖脾阳，脾肾是两个缺乏，然后体内水不能运输湿痰，这种情况可以参考金匮肾药丸，具有良好的温暖脾肾、气和水的作用，让体内水循环，不再聚集。