月经不调、经期不准可能是内分泌失调导致的，也有可能是子宫内膜炎等疾病引起的。患者需要根据不同的病因选择合适的治疗方式。

一、生理性因素

1.内分泌失调：如果长期熬夜或者精神压力过大可能会引起内分泌失调的情况发生，从而出现上述症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，也可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

二、病理性因素

1.子宫内膜炎：子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。临床表现为下腹痛、阴道分泌物增多，并有异常出血等症状。如果是急性子宫内膜炎，可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素类药物控制感染；慢性子宫内膜炎可在宫腔镜直视下通过电切术或激光手术去除病变组织，同时配合微波理疗促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于病情恢复。

日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。