精子畸形症可能是长期饮酒、不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等原因导致，应及时去医院男科就诊，明确具体的原因后进行针对性治疗。

1、长期饮酒：如果男性长期大量饮酒，可能会导致精子活力下降，出现畸形率增高的情况。建议男性平时适当进行体育锻炼，不要吸烟、喝酒;

2、不良生活习惯：如果男性经常接触一些化学毒物，也可能会导致精子出现畸形，因为化学毒物中含有的有毒物质会影响精子的质量，可能会引起精子畸形率增高。建议男性避免接触化学毒物，同时注意休息，避免过度劳累;

3、环境因素：如果男性长期处于高温环境中，可能会使睾丸产生精子的能力下降，导致精子畸形率增高。建议男性避免长期处于高温环境中，适当进行休息，多喝水，多吃水果等;

4、精索静脉曲张：通常是由于先天性发育异常等原因导致精索静脉曲张，由于血液中的毒素对精子会产生一定的影响，所以会导致精子畸形率增高。建议在医生指导下使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗;

5、内分泌异常：男性长期生活压力过大或者经常熬夜，可能会导致内分泌失调，引起体内激素水平异常，如缺乏雄激素和甲状腺激素，不利于精子的发育，导致精子畸形率增高。建议男性在日常生活中养成良好的生活习惯，保持乐观心态。

除上述原因外，若患者存在睾丸炎、附睾炎等疾病，也可能会导致精子畸形率增高。建议男性平时不要过度劳累，避免熬夜。