大家好，我是强子。我们很快就会赢得新冠肺炎防疫战。估计很多大人小孩都在家“憋疯”，想去公园，去户外旅游景点放松一下，呼吸一下新鲜空气。但是我想给朋友“打预防针”，就是预防春天经常出现的过敏、鼻炎、哮喘等问题。

一过敏

1.引起过敏的原因:

过敏是人体免疫系统对外来物质过于敏感，是一种变态反应性疾病。过敏有两个因素，一个是过敏体质，另一个是接触过敏原。有无数的过敏原，生活中的任何东西都可能引起过敏。但是每个人的体质都不一样，并不是所有的过敏原都会引起过敏。如果你想确定你对哪种物质过敏，你可以去医院检查。

2.常见的过敏原：吸入性过敏原，如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、冷空气等。；食物过敏原，如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果等。；接触物，如化妆品、油漆、酒精等。

3.过敏怎么办：远离过敏原；加强体育锻炼，提高免疫力；保持环境卫生，床下，柜下可能成为灰尘和螨虫的聚集地，所以必须经常擦洗家具；早春温度仍然很冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，削弱人体的耐力和抵抗力。

4.常见的过敏性疾病：过敏性鼻炎、荨麻疹、食物过敏、药物过敏。

二鼻炎

1.为什么春季发病率高：鼻炎是由细菌和其他容易引起过敏物质干扰的鼻腔引起的。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型，而春季是过敏性鼻炎的高发病率季节。如花粉、尘螨、宠物毛、霉菌繁殖等都是过敏性鼻炎的原因。

2.怎么办：a.避免过敏原接触。b.戴口罩减少吸入性过敏原。C.选药:抗组胺药，代表药:氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片、盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等。糖皮质激素，代表药物:糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等。代表药:盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。；中成药、通窍鼻炎片、鼻炎康片、康乐鼻炎片等。

三哮喘

1.春季哮喘诱因：常见的过敏原，如灰尘、尘螨、花粉、地毯、宠物毛发、衣服纤维等，以及香烟、喷雾、虾蟹等。还有呼吸道感染、空气污染、气候变化等。

2.预防方法类似于预防过敏。多吃维生素A、C的食物和钙，如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、韭菜等。蛋白质也应该跟上。

3.治疗:哮喘不要太紧张。在医生的指导下，可以通过系统治疗有效控制病情。A.应用吸入激素/长期支气管扩张剂（ICS/LABA）联合治疗至少3个月，定期复诊，坚持每天早晚两次吸入治疗；b.医生或护士将帮助您测量病情，确定药物和剂量，检查气雾剂和准纳器的使用是否正确，检查肺功能，判断哮喘是否得到控制，儿童患者是否正常发育。C.哮喘患者外出时应随身携带缓解药物。

今天说这些，明天见！