白露已经过去了，秋分即将来临。现在是真正意义上的秋天。早晚温差比较大。白天有点“秋老虎”的威望，但早晚还是有凉意的，有时冷有时热。如果孩子们不注意，他们很容易感冒。如何预防和治疗让很多家长心碎。

为什么01儿童容易感冒？

儿童易感冒，与其特殊的生理、病理特征有关。

脏腑娇嫩，形气不充，肺脾常不足；

冷暖不知自调，饮食不知自节。

02风热还是风寒，你分清了吗？

儿童感冒可分为寒热虚实，最常见的有风寒感冒和风热感冒。因为孩子是纯阳体，多热病。即使看起来像是风寒的症状，也要充分考虑风寒化热的可能性。

风寒感冒

发热但热量不高；

打喷嚏、咳嗽、流鼻涕；

舌苔淡白，喉咙不红，口渴。

风热感冒

热量多，热量高；

鼻涕稠；

舌红、咽干、咽痛、咽喉红肿或口渴饮用水等。

如果孩子从流鼻涕到浑浊，喉咙红，舌头红，伴有喉咙干，疼痛等，是冷包火郁感冒，是风冷到风热转化的见证，治疗需要区分，以避免用药错误。

03预防儿童感冒小窍小妙招

如有可能建议家长可以学习一些儿童按摩知识，如揉板门、推脾经、摩腹、捏脊等。

学会使用保健穴“足三里”，大人小孩都可以经常按摩；

孩子晚上睡觉前，用干毛巾擦胸背，皮肤发红后再睡觉；

饮食要多样化，不挑食，不偏食；

运动，带孩子适当参加户外活动；

若要四时小儿安，常需三分饥寒；

父母要调整好自己的情绪，不要太焦虑，营造良好的家庭氛围。

04儿童感冒治疗分类

不建议早期使用抗病毒药物来区分证型和辨证用药。轻度感冒可以通过充分休息和家庭用药来治疗和恢复。

感冒：姜配可乐，孩子们更喜欢

给孩子多喝热水，用刮痧、按摩(推大椎穴、肺俞穴)解表，疏风散寒，促进恢复。也可以用生姜煮水，帮助出汗散寒。生姜也可以和可乐一起煮，孩子更喜欢！

风热感冒：薄荷煮水，疏风清热利咽

风热感冒可选用儿童风热清口服液或儿童风热清合剂等常用中成药，以疏风散热，宣肺利咽，缓解风热感冒引起的发热、干咳、咽干、咽痛等症状。家里有薄荷的时候，也可以用薄荷煮水，和药一起服用，增强疏风清热利咽的功效。

感冒伴咳嗽

咳嗽要分清是什么原因引起的，对症治疗。若有轻微咳嗽，可在家采取一些措施。

若短时间内迅速咳嗽，可按天突穴；还可按天枢穴、羊肉中穴；

夜间咳嗽不止，可将大蒜切片贴在涌泉穴上。

儿童咳嗽也可以缓解足浴，用枇杷叶、胡椒等放入水中浸泡儿童的脚。

但如咳嗽较严重，建议到医院请医生诊治。

感冒伴有发烧

38.5度以下不建议服用退烧药，可服用儿童风热清或多喝热水，若高烧不退，必须到医院就诊。

04儿童感冒应对常识

用药常识

1.品种不得超过3种，清热解毒药的叠加会产生副作用。

2.尽量用适合儿童的。

生活常识

1.儿童感冒时也可以洗热水澡，但洗澡时间不宜过长。洗澡时要防止感冒，洗完后马上穿衣服。

2.无论温度如何变化，一定要喝热水。

孩子是父母的心，虽然秋天孩子感冒多，但只要积极预防，及时治疗，疾病就无忧无虑！