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热敷它能加速血液循环，缓解疲劳。尤其是对眼睛来说，每天敷一段时间，可以帮助眼部皮肤放松，也有利于保护视力。你知道需要多长时间吗热敷眼睛？来看看热敷眼睛多长合适！热毛巾敷在眼睛上有助于放松眼睛和眼周皮肤，但时间不宜过长，否则毛巾的热量会刺激皮肤，使皮肤变得松弛，失去弹性，从而加速皱纹的产生。热敷眼睛需要多长时间热敷眼睛需要3-5分钟，可以重复多次。每次申请时间不要太长。3-5分钟足以舒缓眼部皮肤的血液循环。如果时间太长，热毛巾会变冷。如果反复涂抹，会形成重新加热再涂抹的循环模式，造成眼周皮肤不好。热敷什么时候给眼睛做热敷眼睛没有时间规律。可以根据自己的习惯来做，只是注意每次不要涂太久。如果早上起床，眼皮明显浮肿，可以选择早上热敷或者晚上热敷的方式。如果有时间，可以早晚各做一次。

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