2型糖尿病三级预防的原则，主要包括一级预防、二级预防和三级预防。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、一级预防：对于高危人群，如超重、肥胖者，以及有家族史的人群，需要在日常生活中注意饮食控制，避免吃含糖量高的食物，如奶油蛋糕等。同时还需要适当运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于消耗体内多余的脂肪，从而降低患2型糖尿病的风险；

2、二级预防：如果已经确诊为2型糖尿病的患者，则需要遵医嘱服用降血糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。同时还要定期监测血糖水平，以了解血糖控制情况。如果出现血糖异常升高的情况，则需要及时调整用药剂量或更换药物进行治疗；

3、三级预防：对于已经发生并发症的2型糖尿病患者，则需要积极控制血糖，并遵医嘱服用降糖药物进行治疗。必要时还需遵医嘱注射胰岛素进行治疗。同时还要注意控制血压、血脂等指标，以免加重病情。

在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。