孕妇生产后子宫下垂，可能与分娩损伤、盆底组织发育不良、腹压增加、营养不良等因素有关。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、分娩损伤：如果在怀孕期间，胎儿体积过大，或者在分娩过程中出现难产的情况，可能会导致阴道壁或盆底肌肉受到损伤，从而引起子宫脱垂的现象。此时可以适当进行提肛运动，能够促进盆底肌肉的恢复；

2、盆底组织发育不良：如果在怀孕期间，孕妇经常服用避孕药或患有糖尿病等疾病，可能会导致盆底组织发育不良，从而引起子宫脱垂的现象。此时可以在医生指导下使用补中益气丸等药物进行调理，也可以通过电刺激疗法等方式进行治疗；

3、腹压增加：如果在产后不注意休息，经常做重体力劳动或者是有慢性咳嗽、便秘等情况，可能会导致腹腔压力增加，从而引起子宫脱垂的现象。此时可以通过手术的方式进行治疗，并且要注意多休息；

4、营养不良：如果孕妇在怀孕期间没有补充足够的营养物质，可能会导致身体过于消瘦，也有可能会导致盆底组织松弛，从而引起子宫脱垂的现象。此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

在日常生活中要避免剧烈运动以及过度劳累。同时还要注意个人卫生清洁工作，勤换洗内裤。