1，什么是胆结晶

胆囊壁胆固醇结晶指长在胆囊壁上的胆结石 。作为结石形成的一般规律，首先，胆汁中的胆固醇或钙必须过饱和;其次，溶质必须从溶液中成核并呈固体结晶状而沉淀;第三，结晶体必须聚集和融合以形成结石，结晶物在遍布于胆囊壁的粘液，凝胶里增长和集结，胆囊排空受损害有利于胆结石形成.应注意：1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等.2.限制胆固醇的摄取量.绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物.3.多补充维生素K，如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量.4.禁食易产生气体的食物，如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等.5.牛奶只限于饮用脱脂奶.6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜.7.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式.8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋.9.口味尽量清淡，调味料应有所节制.10.避免食用加工食品和高糖分的食物胆结晶-是身体中的游，duo离钙与你吃的水果。蔬菜中的草酸结合形成的，说明身体是缺钙的，甲状副腺从骨骼中提取钙质，满足血液中的钙的含量，多余的就在身体中游离。及时补充钙镁片，镁能阻止它们得结合，结晶就不会再在增加，好好的吃早餐，多喝健康的水。结晶会慢慢减少，甚至消除。最好用纽崔莱钙镁片加上维生素，效果更好。

2，什么是胆结晶

胆结晶是怎么引起的呢？——简单地说就是胆汁浓缩时会多的胆固醇或钙质或胆红素被析出沉积在胆囊壁上所致，这是胆囊结石形成前的表现； 应注意哪些？——多饮水、低脂肪饮食、禁酒、禁食冷饮及不消化食物、禁止不吃早餐等； 严重吗？——并不严重，改变生活习惯后结晶可以排出的。胆囊壁胆固醇结晶指长在胆囊壁上的胆结石 。 作为结石形成的一般规律，首先，胆汁中的胆固醇或钙必须过饱和;其次，溶质必须从溶液中成核并呈固体结晶状而沉淀;第三，结晶体必须聚集和融合以形成结石，结晶物在遍布于胆囊壁的粘液，凝胶里增长和集结，胆囊排空受损害有利于胆结石形成. 应注意： 1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等. 2.限制胆固醇的摄取量.绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物. 3.多补充维生素K，如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量. 4.禁食易产生气体的食物，如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等. 5.牛奶只限于饮用脱脂奶. 6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜. 7.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式. 8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋. 9.口味尽量清淡，调味料应有所节制. 10.避免食用加工食品和高糖分的食物