肠胃湿热患者引起的便秘，可以通过顺时针按摩腹部来促进，刮痧舒天、大肠、上巨虚、支沟等穴位可以行气通便导滞,如果三天以上大便一次，或者大便又硬又硬，就是便秘,胃肠湿热型便秘可服用通便灵胶囊，其主要成分为番泻叶当归肉苁蓉，可清热滞肠通便，用于热性便秘、长期卧床便秘、一过性腹胀便秘、老年性习惯性便秘。

1。孕妇慎用。2.年轻力壮者便秘时不宜用此药。3.当出现便溏时，立即停止服用这种药物。4.如果服药三天后症状没有改善，或者出现其他症状，要及时去医院就诊。5.本药长期存放后可能出现少量沉淀，摇匀后服用，不影响疗效。6.对本品过敏者禁用，对本品过敏者慎用。7.本品性质改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监督下使用。9.请将本产品放在儿童接触不到的地方。10.如果您正在使用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。

便秘一般认为主要是由于饮食不当或进食量少，或食物中缺乏纤维，精神紧张或平时运动量少，以及其他因素和自身的变化扰乱了正常的排便习惯。此外，胃肠功能紊乱的患者也容易便秘。此外，肛门括约肌痉挛、肠梗阻、胃肠道肿瘤、全身性疾病等器质性疾病也会导致便秘之外的其他症状。一般情况下可以口服通便润肠药物来改善，如中成药马人滋脾丸或润肠丸或中药汤剂，但一定要明确原因，否则会导致药物依赖性便秘。平时养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，戒酒，多运动，必要时通过胃肠镜明确诊断和治疗。

正常人一天排便一两次或两天排便一次。如果三天以上大便一次，或者大便又硬又硬，就是便秘。肠道内的代谢物、细菌等有害物质在直肠内堆积，阻碍血液循环，就会形成痔疮、肛裂、出血。严重的甚至会因肠道吸收毒素，居家中毒，引起发烧和头晕。

胃肠湿热型便秘可服用通便灵胶囊，其主要成分为番泻叶当归肉苁蓉，可清热滞肠通便，用于热性便秘、长期卧床便秘、一过性腹胀便秘、老年性习惯性便秘。马人润肠丸主要成分为火麻仁，具有润肠功效通便，用于胃肠积热、腹胀便秘，肠胃湿热患者引起的便秘，可以通过顺时针按摩腹部来促进，刮痧舒天、大肠、上巨虚、支沟等穴位可以行气通便导滞。胃肠湿热型便秘和饮食习惯有很大关系，生活中要多吃粗粮，不要吃油炸辛辣食物，养成定时排便的习惯。