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中老年人吃点钙片就行，比如钙尔奇等，但是需要配点骨化三醇一起吃，骨化三醇具有强大的促进钙吸收的药理作用，临床疗效很佳，遗憾的是一些患者对骨化三醇的使用存在认识误区，最常见的就是认为在服用骨化三醇期间多补充点钙，可能对防治骨质疏松的效果会更好

本品依据中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量（）》和《中国居民膳食指南》，根据10—18岁青少年学生每日钙需求量与此年龄段学生学习生长所需的维生素，特别研制而成。产品主要原料20000目纳米碳酸钙从美国进口，特点：纳米碳酸钙比普通钙口感好，含钙高，易吸收。早上一粒营养素晚上一粒钙片，让孩子学习更轻松身体更健康，本品是10-18岁学生青少年学习时期最佳的补钙产品

如果肠胃很好的话，可以。因为它是碳酸钙，消化功能好的话，对身体影响不大，但如是果肠胃功能不好的话，碳酸钙会中和胃酸，影响消化，会觉得胃不舒服，消化不良。有的人还会因为吸收不了导致便秘（钙会在肠道中和脂肪类形成钙皂），如果多余的排不出去那还可能造成结石。所以，健康的人可以吃，但更安全的话还是选乳钙更好

你好！钙片儿对人的身体还是有一定的作用的，但是建议你不要让你的宝贝儿孩子偏食挑食。如果孩子长期的挑食偏食的话，那么它的营养就会出现不良，因为因为营养不均衡就会导致出现一些微量元素的缺乏，或者是说身体的免疫力下降，那么就会导致一些流行性的感冒啊，病毒啊会入侵，所以，定期的检查孩子身体是有必要的，而且如果它的钙如果真的缺的话，那么建议你可以补充一些。补充完了之后，孩子的孩子成长会更健康，长的会更壮实一。