2型糖尿病患者在日常生活中，应注意饮食、运动、血糖监测、药物治疗等，按时、按量服用药物，可以维持血糖稳定，延缓病情进展，建议在医生指导下进行积极的治疗。

1、饮食：2型糖尿病患者应注意饮食，控制总热量，合理分配营养物质，少食多餐，以清淡、低糖、低盐饮食为主，适当多吃富含蛋白质的食物。同时适量摄入新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，控制高糖、高脂肪食物的摄入;

2、运动：2型糖尿病患者应根据个人情况选择合适的运动方式，如慢跑、骑自行车、游泳、散步等。如果是肥胖患者，可以进行一些不剧烈的运动，如快走、慢跑等。如果是年老体弱的患者，可以进行打太极拳等轻度运动;

3、血糖监测：血糖监测在2型糖尿病患者中较为重要，通常空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下即可。如果血糖控制不佳，则应及时就诊，了解血糖情况并进行治疗;

4、药物治疗：2型糖尿病患者可以在医生指导下，根据自身病情与体重选择合适的口服降糖药物，如格列美脲片、盐酸二甲双胍片等。必要时需要注射胰岛素，或使用胰岛素泵，适当调整胰岛素剂量，维持血糖稳定。

建议2型糖尿病患者每周至少进行150分钟中等强度运动，健康成年人可以选择快走、骑自行车等运动方式。如果进行运动后出现低血糖或饥饿感，需要及时进食，补充糖分，防止低血糖的发生。