三、绿茶，绿茶当中的儿茶素可以降低血压和血脂,三、绿茶，绿茶当中的儿茶素可以降低血压和血脂,喝什么茶降血脂效果好,喝红曲水能不能降血脂,（2）山楂荷叶茶，大家都知道，山楂具有促进脂肪类食物的消化、促进胃液分泌以及活血化瘀的功效，而荷叶则能理脾调胃、扩张血管,那么，有哪些好的减肥降脂茶。

如今，生活水平提高了，胖人也越来越多，减肥瘦身已成为时尚佳话，喝茶减肥简单易行，受到大众的喜爱。那么，有哪些好的减肥降脂茶？我给大家推荐3款降脂减肥茶：（1）苦荞茶，苦荞茶的原料是苦荞麦，苦荞麦除了营养价值高外，它含有一种物质叫芦丁，这种物质既可以软化血管，有3降（降血脂、降血糖、降血压）作用，还具有减肥败毒、清理身体中多余的垃圾、激活胰岛素分泌等多种功效，是便秘的克星。此外，苦荞麦还具有消食、降火、消肿等作用。（2）山楂荷叶茶，大家都知道，山楂具有促进脂肪类食物的消化、促进胃液分泌以及活血化瘀的功效，而荷叶则能理脾调胃、扩张血管。该茶对高血脂症、动脉硬化患者的身体有益。（3）普洱茶，可以减肥去脂，特别是对肚子上有赘肉的人有疗效。我本人喝过苦荞茶，味道是大众口味，特别适合饭后喝。喝茶也讲究“度”，适者喝，不适者少喝。我一直认为健康的减肥方法应该是锻炼和均衡营养相结合

降血压、降血脂可以喝以下几种茶：一、山楂荷叶茶，山楂可以活血化瘀、促进消化。荷叶可以扩张血管，对高血压和高脂血症都很有好处，二、喝决明子茶，决明子可以清肝明目、降压、降血脂，适合高血压和高血脂的人喝。三、绿茶，绿茶当中的儿茶素可以降低血压和血脂，四、六味黄酮茶，六味黄酮茶当中含有黄酮和芦丁，可起到降血压和降血脂的作用。高血压和高血脂的患者喝茶也要适当，不要喝过多，过多会容易引起失。