精子畸形症要调理三个月，此时患者可能处于备孕期，调理效果不佳。通常需要调理半年甚至一年，主要需要根据患者病情进行具体分析。

一、原因：

精子畸形症主要是指精子形态异常或者精子活动力异常，可能是患者不良生活习惯所致，如抽烟、喝酒、熬夜等。也可能与患者泌尿生殖系统感染有关，从而导致生殖系统感染性疾病，可能会引起精子畸形症。

二、调理时间：

1、备孕期：如果患者调理三个月精子畸形症还没有改善，建议患者继续调理一段时间再备孕，通常需要半年左右;

2、半年：如果患者调理三个月精子畸形症已经有所好转，建议患者继续备孕，通常需要备孕一年;

3、一年：如果三个月精子畸形症没有完全恢复，建议患者继续治疗，需在医生指导下规律服用药物进行治疗，如维生素E软胶囊等。通常可有效改善精子畸形率，从而降低配偶受孕的概率。

建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，注意规律作息，避免熬夜。同时避免抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，还可适当进行体育锻炼。还可多食用富含锌元素和硒元素的食物，如牡蛎、海参、芝麻等，有利于改善精子质量。同时保持良好、放松的心态，均有助于男性精子健康。