患者腰肌劳损后，可涂抹活血化瘀、通络止痛的膏药，如云南白药膏、狗皮膏、疼痛舒缓、消痛膏等。涂抹后，可促进血液循环，消除血瘀，通络止痛，促进腰肌劳损部位炎性水肿的吸收和消退，促进腰肌血液循环，有利于劳损肌肉的恢复，从而缓解腰痛症状。

口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、氯诺昔康等，对缓解和恢复腰肌劳损症状有更好的帮助。腰肌劳损发生后，平时要多注意保暖，避免感冒，避免长时间弯腰。坐着的时候一定要多注意坐姿，避免床太软，以免影响腰肌劳损的恢复。

以上方案仅供参考。请根据自身情况在专业医生的指导下使用具体药品。

腰肌劳损不能一下子治愈。患者需要长期调理和治疗，以控制病情不发作。腰肌劳损的治疗应根据病情的严重程度实施。一些重症患者需要手术治疗，大多数普通患者可以使用外用膏药治疗。温摩膏能帮助治疗腰肌劳损吗？温摩膏在治疗腰椎病和腰肌劳损方面确实有很好的效果。药物参数如下：

【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存

【保质期】24个月

[零售价]158元/盒