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耳鸣是怎么引起的?多吃紫菜治肾虚耳鸣

2023-12-23

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如今,耳鸣不再仅仅发生在老年人身上,连年轻人、孩子也成为耳鸣的主要患者。那么,不同群体的耳鸣究竟是怎么引起的?耳鸣患者日常饮食该吃什么好呢?

耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。

耳鸣是怎么引起的

中青年耳鸣:耳鸣时伴有比较明显的心火上炎的症状,心烦、急躁、失眠口舌生疮,舌尖红,脉细数。在青年人中多见,一部分老年人也可发生。此为肝肾不足,水不济火,心火上炎,扰乱清窍所致。

治疗上应侧重于清心火,其次滋肾阴,方选导赤散加减。平时可吃适量酸枣仁。

老年人耳鸣:耳内犹如蝉鸣,鸣声一般不会很大、很响,可伴有腰膝酸软、眼花眼干涩等肾经不足之症,兼症往往表现不明显,舌质红,少苔,脉细。对于老年人耳鸣,又无其他兼症表现时,多可归于此型中。

肝肾不足型耳鸣:

耳鸣在中医看来是有多种原因的,如风热侵袭型、肝火上扰型、痰浊上壅型、肝肾不足型等。患者需要在治疗前需要先辨清体质,否则吃错了食物会加重病情。今天推荐的这道菜就只适合肝肾不足引起的耳鸣患者食用,请辨清体质再食。

紫菜的营养价值

每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

中医中说道紫菜“性味甘,咸,寒,归肺、脾、膀胱经”,可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。

紫菜也被西医所推崇:紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。

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