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Baiyoushu和百适唐珂都可以促进睡眠，缓解压力和消除疲劳。适用人群:焦虑、紧张、易怒者。环境应激事件的大小不是问题，人体本身的承受能力才是关键。如果承受能力强，我们的应对能力就会好，如果承受能力差，就会让我们变弱，甚至崩溃。缓解压力，学会放松是当务之急。在外面买的时候要咨询清楚再买。

草酸艾司西酞普兰片对抑郁症有明显的治疗作用，深受患者欢迎。草酸艾司西酞普兰片有自己的疗程，如果过量服用，会引起不良反应，对你的健康造成威胁。那么草酸艾司西酞普兰副作用大吗？如何预防副作用？使用草酸艾司西酞普兰片时，在医生指导下服药是安全的。草酸艾司西酞普兰片的主要副作用有:约5%的患者出现失眠、阳痿、恶心、便秘、多汗、口干、乏力、嗜睡。约2%的患者有头痛、上呼吸道感染、背痛、咽炎、焦虑等症状。偶尔有报道称其可导致躁狂或低钠血症或低钠血症。有惊厥史的患者慎用。

如果是轻度，尽量不吃药。对智力的影响程度因人而异，轻度时期，主要是开导他。他心烦的时候，适当的给他讲一些笑话，如果说了之后他还是不高兴，你可以不去管他；让他多喝水、温水，有助于平复情绪；带他去一个绿植多，人少的安静地方，陪他坐在那里一下午，不说话。