解郁丸是在千年名方“逍遥散”“甘麦大枣汤”的基础上加减而成,失眠多吃红枣和百合容易入睡,长期失眠一定要重视,持续一周失眠，可能是肝郁所致,可用于治疗肝气郁结、焦虑不安引起的胸肋胀满、抑郁、心悸、烦躁，失眠多梦,可以试试解郁药丸,解郁药丸可以疏肝解郁，养心安神,中医一般用解郁药丸调理治疗,我们可以用解郁药丸调理治疗。

长期失眠一定要重视。我们可以用解郁药丸调理治疗。失眠它对身体的伤害还是很大的，比如使人记忆力下降，注意力无法集中，影响工作和生活，增加高血压、糖尿病等疾病的风险。解郁药丸由我国首批名老中医，有“中原药王”之誉的杨玉书教授研制。结合多年从医经验，对经典方剂甘麦大枣汤、逍遥散进行加减。能疏肝理气，养心安神，达到标本兼治的效果。

你好，失眠可以来点热牛奶和小米粥。牛奶中含有色氨酸，可以镇静大脑。睡前喝一杯热牛奶，会让患者尽快入睡。小米粥富含淀粉，可以间接增加色氨酸的量，从而促进睡眠。苹果、橘子等水果富含维生素，其香味容易放松人的神经。吃这些食物可以补充足够的维生素和蛋白质，改善身体状况，消除焦虑和抑郁。大枣和百合含有丰富的维生素和氨基酸，具有安神、补血、益气的作用。失眠多吃红枣和百合容易入睡。解郁药丸可以疏肝解郁，养心安神。可用于治疗肝气郁结、焦虑不安引起的胸肋胀满、抑郁、心悸、烦躁，失眠多梦。虽然符合你的症状，但还是建议遵医嘱。

持续一周失眠，可能是肝郁所致。中医一般用解郁药丸调理治疗。解郁丸是在千年名方“逍遥散”“甘麦大枣汤”的基础上加减而成。具有疏肝理气、养心安神的功效。对失眠 00/00/00因肝郁引起的多梦、易怒、口苦口干、胃肠不适等症状有较好疗效。，而且是一种调理作用。另外，要养成良好的作息习惯，平时做适当的体育锻炼，帮助睡眠。

失眠可以关注理科、精神科、神经内科、中医等科室。不同的科室有不同的诊疗重点，比如失眠情志因素引起的，去心理科。如果有失眠的神经系统改变，需要看神经内科的医生；中药也可以调。可以试试解郁药丸。纯中药制成，效果好，无副作用。我自己在服用，可以试试。

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