不然煮出来的羊心老了，味道不太好，所以要控制好煮的时间，这样煮出来的羊心才更好吃,猪心莲子做炖肉好吃，营养价值高,具有补益心脾、养血安神的功效,ShaxiBuxue宁神药片效果不错，周围很多朋友都在吃,如果上班没时间吃药，或者怕熬制的中药太苦喝不下去，建议服用沙溪补血宁神片，长期服用也是可以的补心养血护肝安神。

Shaxi Buxue宁神药片效果不错，周围很多朋友都在吃。主要用于长期失眠多梦的女性，有一定的安神助眠作用，还能补血益气。如果上班没时间吃药，或者怕熬制的中药太苦喝不下去，建议服用沙溪补血宁神片，长期服用也是可以的补心养血护肝安神。

一般羊心煮30-45分钟即可，煮的时间不宜过长。不然煮出来的羊心老了，味道不太好，所以要控制好煮的时间，这样煮出来的羊心才更好吃。一般买回来的羊心都会有羊肉的味道。如果处理不好，菜的味道也不会很好。所以买回来的羊心，用少量面粉滚一下，放置1小时左右，再用清水洗净，这样煮出来的羊心味道更好。煮羊心时，将其切成小块，浸泡在滴有白酒的清水中，用开水焯一下。煮好后可以加入酱油等调料凉拌食用。羊心含有核黄素、蛋白质等营养成分，食用后对身体有很大帮助，但要适量食用，不能与生辣椒、李子、红豆、苦笋、猪肉同食，也不能与富含C的蔬菜同食，否则会引起身体不适。

猪心莲子做炖肉好吃，营养价值高。采用以下做法:1 .200克左右的猪心洗净切片，加几滴白酒浸泡几分钟，排去瘀血，2.莲子用清水浸泡约30g芡实桂圆。3.砂锅烧开水，将洗净的猪心放入锅中翻滚几下，然后关火，取出泡沫，4.将泡好的莲子放入锅中，小火炖40分钟左右。健康提示:这种汤既有营养价值，又有食疗价值，具有补益心脾、养血安神的功效。适用于疲劳、心悸、失眠、健忘等人群，过度劳累和考试精神压力造成的。这种汤不适合感冒发烧。