然后主要是注意平时的饮食，每天喝蔬菜汤，多吃蔬菜水果，多喝水，饭后多走路，这样一般不容易发生便秘,有一次，不懂辨证的西医给术后便秘患者吃番泻叶，造成肠娄意外,如果用番泻叶治疗，需要加大剂量,排便是一种社会行为，定时的习惯排便必须养成,暂时性便秘可以通过多喝水、按摩腹部、多运动、规律运动排便,怎么能像番泻叶一样随便吃泻药。

导入导出都是大问题。怎么能像番泻叶一样随便吃泻药？暂时性便秘可以通过多喝水、按摩腹部、多运动、规律运动排便。仅在必要时服用泻药。如果是长期慢性便秘，不能只吃泻药。总有一天，你的肠黏膜会因为乱吃药而毁了，再多的泻药也解决不了问题。排便是一种社会行为，定时的习惯排便必须养成。早上起来最好喝一杯温水。洗完之后，稍微运动一下就会觉得舒服，大部分可以在早餐前完成。按照中医针灸的观点，那个时间是大肠蠕动的最佳时间，也就是排便，所以不容易错过。

分类:养生/养生> >养生常识解析:首先看你的用药时间。一般来说，需要4-5个小时才能见效。你的时间还没到吗？这是第二个之一(如果“第一个”不成立)，你的便秘就严重了。如果用番泻叶治疗，需要加大剂量。不过我还是建议你去中医医院，医生可以根据你的自身情况给你开药。便秘是因为内分泌失调，中药可以很好的调节内分泌。如果是轻度便秘(比如两天一次)，建议你在日常生活中多加注意，改变饮食，多吃蔬菜水果，多喝白开水，少吃油腻食物。相信三四天就有效果了。最后，祝你身体健康，心情愉快。

你好，火麻仁丸比较合适。便秘会导致肥胖，口臭，脸上长斑。为此你可以吃一些马人润肠丸。然后主要是注意平时的饮食，每天喝蔬菜汤，多吃蔬菜水果，多喝水，饭后多走路，这样一般不容易发生便秘。

否，如果证型是肠燥津竭，那么火麻仁的效果会更好。如果症状较轻，多吃香蕉或蜂蜜即可，如果症状是气滞，枳实或者瓜蒌的效果会更好。一般这些性质温和的泻药不会引起脱水，但还是需要辨证施治，有一次，不懂辨证的西医给术后便秘患者吃番泻叶，造成肠娄意外。