因为食物进入胃后，需要消化1-2个小时,最好在饭后小时,都有助于消化,经常吃山楂可以增强肠胃蠕动和消化功能,1.生活中有很多食物可以提高食欲，促进消化吸收,No.很多人喜欢饭后吃一些水果，认为可以补充人体所需的碳水化合物和微量元素，还可以解油腻,这是一种饭前可以帮助消化的食物。
1、 饭后 多久可以喝茶呢最好在饭后小时。如果饭后立即喝茶饭后，时间长了容易诱发贫血，但到了饭后小时，食物中的铁已基本被吸收，此时喝茶不会影响铁的吸收。
2、吃什么可以助消化?你吃的东西有助于消化吸收。1.生活中有很多食物可以提高食欲，促进消化吸收。常见的食物有山楂、麦芽，特别是山楂，山楂多山楂酸，还有硫辛酸。经常吃山楂可以增强肠胃蠕动和消化功能。2.其他常见的食物是苹果。苹果含有丰富的维生素、纤维素和苹果酸，能刺激胃肠蠕动，增强消化吸收。苹果还有一种特殊的产品叫苹果醋，是苹果汁和醋的混合产品。这是一种饭前可以帮助消化的食物。3、柠檬酸、柠檬、西红柿等。都有助于消化。
3、 饭后可以立即吃水果吗?No .很多人喜欢饭后吃一些水果，认为可以补充人体所需的碳水化合物和微量元素，还可以解油腻。其实这是一种错误的生活习惯。时间长了会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。因为食物进入胃后，需要消化1-2个小时。如果饭后马上吃水果，会被之前吃的食物挡住，导致水果不能正常消化。饭后吃水果除了增加胃肠道负担，对正常人来说问题不大。需要注意的是，水果中除了维生素等营养物质外，还含有较多的膳食纤维，膳食纤维对一些营养物质的消化吸收有影响，比如微量元素。所以，最好在两餐之间吃水果。对于血糖升高的人，尤其不建议马上吃水果。
4、消化不良怎么办?您好，您的病情是脾胃湿热所致。常规治疗只能缓解症状，建议你用中药，如黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、仁寿曲、麦芽、灰指甲、红花、海南参、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、穿山甲。你好，你总是消化不良，你的病情是脾胃湿热所致。常规治疗只能缓解症状，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、灰指甲、红花、海南参、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等中药治疗。
