许多年轻人在生活中长期忙于工作。饮食不规律，经常吃生冷辛辣的食物，会导致脾胃湿热。所谓脾胃湿热，主要是指脾胃积水。在大多数患者的发病期间，典型症状是腹泻、黄疸、水肿等不良反应。目前，调节脾胃虚弱的方法有很多。建议患者使用中成药进行治疗，并推荐三种药物。

首先，去除湿颗粒。该药物属于中成药，其主要成分为山楂、红豆、灯芯草、茯苓，其中山楂具有胃消化的作用，红豆和灯芯草具有湿热、胃脾的作用。患者在使用药物时应注意，糖尿病患者应禁止服用除湿颗粒，否则会导致血糖升高，加重病情。

第二，溃疡分散胶囊。该药物由甘草、延胡索、仙女、章鱼等药物提取，可发挥缓解疼痛、气、胃的作用，一般适用于脾、胃缺乏引起的慢性胃炎、胃胀、胃痛等不良反应。此外，患者应注意禁止血热气缺乏症患者使用，因为该药物含有延胡索，盲目服用会加重病情。

第三，平溃散。该药物含有绞股蓝皂苷、黄柏、沙棘药材。一般治疗脾胃湿热引起的消化道溃疡、慢性胃炎、反流性食管炎等症状，能滋养胃，健脾清热，化湿理气。患者在使用此药物时，不要与其他药物联合服用，否则会引起相互作用。

至于脾胃湿热的治疗，可以用以上三种药物治疗。中医认为患者脾胃湿热主要是人体正气不足造成的。建议患者使用中成药进行调理，不仅治疗效果明显，而且副作用相对较低，适合长期服用。