失眠吃什么药副作用最小\">1，失眠吃什么药副作用最小

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西药吃完对身体是有副作用的，你试试我现在吃的，睡得香 MC116试试，我觉得纯天然的比较好，毕竟是中药，我以前总是失眠，第二天上班也没有精神，但是现在改善多了，我今天买了寻思回家过年给我母也亲用呢。 主要看你的年龄来看.每个年龄段有不同针对方法.还要分体质.男女.35岁以下大多有:身体缺乏维生素.肠道吸收占碍.气血不足.工作情况等.我现在说的说最安全的调理方法.如果35岁以可以补充维生素B族,维生素B族调节植物神经增强肠道功能.缓解精神紧张.对助眠很不错,气血差的话加党参和当归同服(不要在感冒发热时服用).35岁以上可以用维生素B组加松果体素服用.气血差的话加党参和当归同服(不要在感冒发热时服用).体质属热也可以用西洋参代替党参和当归. 现在有个保健食品叫(野酒花胶囊)是中药制剂.我自己用了还不错,在严重时可以服用1-2粒助眠.最好别吃安眠药！即使副作用小 也有副作用啊！对身体很不好！睡不着应该是神经问题看看医生！！是药3分毒，没有没副作用的药。失眠最好自己调节。