所以孕妇补充叶酸对于特殊人群的服用时间和剂量也是不一样的,关于服用叶酸时的具体注意事项，女性要补充叶酸，一般在怀孕前三个月开始叶酸片，因为叶酸片比食疗叶酸片更自然,如果有叶酸代谢紊乱，增加叶酸的量，或者过去生过神经管畸形的胎儿也要增加叶酸的量，而且叶酸的量也是因人而异的,怀孕或需要吃饭叶酸。

supplement叶酸应该持续到整个孕期。如果孕前不补叶酸也不用太担心。补充叶酸从你发现怀孕的时候还是可以降低胎儿发育异常的风险。怀孕前三个月，是胎儿神经管发育的关键期。孕妈妈通过补够叶酸，可以明显减少神经管畸形，大大降低了无脑儿和先天性脊柱裂的发生率。有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期服用，有利于母体健康、胎儿和新生儿的生长发育。一般可以根据情况在怀孕后0/ 3个月-停止进食。

怀孕或需要吃饭叶酸。一般建议从孕前3个月开始服用叶酸，至少吃到孕后3个月。这期间吃叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，因为这期间胎儿神经管发育良好。在此期间，每天叶酸的用量应在0.4毫克至0.8毫克之间。也可以检测叶酸代谢基因，看看有没有叶酸代谢紊乱。如果有叶酸代谢紊乱，增加叶酸的量，或者过去生过神经管畸形的胎儿也要增加叶酸的量，而且叶酸的量也是因人而异的。如果之前有过不良妊娠史，应该咨询相关医生，看叶酸是否应该增加。一般是0.4mg-0.8mg，至少可以继续吃到怀孕3个月。因为叶酸也是维生素的一种，还可以预防叶酸缺乏引起的贫血。

叶酸它可以预防胎儿神经管畸形。最佳时限是怀孕前三个月到哺乳期结束，对自己，对胎儿，对宝宝的大脑发育都是非常有益的。如果不想吃那么久，至少要吃到怀孕三个月，关于服用叶酸时的具体注意事项，女性要补充叶酸，一般在怀孕前三个月开始叶酸片，因为叶酸片比食疗叶酸片更自然。每天服用0.4 mg 叶酸片，直至孕后三个月，即可停药，当然，您仍然可以在孕中期和孕晚期继续服用叶酸片，剂量与孕早期相同，但对于孕妇在一般饮食均衡的情况下，您也可以在孕中期和孕晚期服用叶酸片。如果之前生过神经管畸形的胎儿，应继续服用叶酸直至孕早期后分娩，如果患有癫痫，长期服用丙戊酸钠，剂量叶酸可达4mg。所以孕妇补充叶酸对于特殊人群的服用时间和剂量也是不一样的，有类似情况的女性在服用叶酸片前应咨询好医生。