子宫内膜薄是否能够调理好需要根据原因进行判断。如果是生理性因素引起的，一般是可以调理好的；但如果是病理性因素导致的，则可能无法调理。

一、生理性因素

1.正常现象：如果女性处于绝经期或者青春期阶段，此时体内的雌激素水平会逐渐下降或升高，从而出现子宫内膜变薄的情况。这属于一种正常的生理反应，并不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

二、病理性因素

2.内分泌失调：如果长时间不良的生活习惯，比如长期熬夜，可能会使体内的内分泌发生紊乱，在一定程度上也会诱发上述情况。可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。必要时，也可以遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

3.宫腔粘连：若存在先天性发育异常等情况，可能会引起宫腔粘连，容易出现月经量减少等症状，甚至还会伴有周期性腹痛的现象。患者可去正规医院通过宫腔镜下宫腔粘连分离术等方式进行处理。

4.卵巢早衰：可能是家族遗传或者是染色体异常等原因所造成的，会使体内雌孕激素分泌不足，从而出现子宫内膜过薄的情况。建议遵医嘱使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

5.多次流产：如果频繁做人工流产手术，可能会对子宫造成一定的损伤，从而影响到子宫内膜的生长和修复，也有可能会出现子宫内膜偏薄的情况。如果没有出现明显的不适症状，一般是不用过多担心的，但是要定期去医院复查。必要时，还可以在医生指导下服用复方雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

日常生活中要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时还要注意平时的护理工作，养成勤洗澡的好习惯，保持外阴部位的清洁与干燥。