过敏性鼻炎 注意什么\">1，过敏性鼻炎 注意什么

1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。 2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。 3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。 4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。 5.用温水清洗鼻腔。

2，过敏性鼻炎注意事项

沈阳201航天医院耳鼻喉专家提醒过敏性鼻炎患者应该注意事项：　 1．尽可能保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；收拾好你的小物件，如书籍、录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏；　　2．卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭性良好的床垫及枕头等，并经常清洗床单枕巾；注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以沾到被子上； 　　3．不要为减轻症状服用超量的药物；如果有嗳酸嗳气可在医生指导下服用抗酸药。过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。多运动，提高免疫力，好好的保养身体，不要过度烟酒，过度吃辛辣的东西过敏性鼻炎唯一要注意的，就是不要受凉，一受凉鼻水就出来了。呵呵。 目前还没有什么特效药物，事实上到医院也是开一些抗过敏的药物给你而已。 我试用过最有效的缓解药物是：香港进口的　幸福伤风素。辛辣 刺激性食物不能吃不要去人多的地方，不要挖鼻孔，时常清洗鼻子