1，白茅根功效

【性味归经】甘，寒。入肺、胃、膀胱经。 【功效】凉血止血，清热利尿。 【功效特点】本品能凉血生津、清热止血，又能人膀胱利水，导热下行，所以对热病烦渴、尿血及肾病水肿尿血者宜用。 【功效主治】 1.凉血止血：①用于热邪犯肺咳嗽吐血者，常与芦根、黄芩同用。②用于急慢性肾炎尿血者，常与茯苓、黄柏同用。 2.清热通淋：用于膀胱湿热引起的热淋、尿急尿痛、溺色黄赤、小腹拘急胀痛，常配车前子、萹蓄、瞿麦。 3.利尿消肿：用于急性肾炎水肿，常与浮萍、玉米须、车前子同用。 4.利湿退黄：用于急性黄疸型肝炎，常与茵陈、栀子同用，有清热利湿、利尿退黄之效。

2，上火了怎么办咯

多喝水 少吃辣可以服用三黄片,因为三黄片可以祛三焦之火，这是比较快的方法。另外，中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等。 还可以用食疗解决。水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火， 最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。如果还得不到该善的话可以吃点维生素。少吃花生、橘子等水果，少吃过多的辣椒，这些都很容易上火当然大量喝水最降火 凉血滋阴润肺润肠道的食物：莲藕，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，红薯，香蕉。这些都是清热食物上火了应及时下火，吃下火药或者吃下火食品都行，俗称药疗加食疗。 白茅根性甘寒，入肺胃二经，有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮： 茅根银花茶 取鲜白茅根40克，金银花20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖20克，调味即成，每日1剂，频饮。可清热解毒、清咽利喉，对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。 茅根丹皮茶 取鲜白茅根30克，丹皮10克，防风10克，放入锅中，加水500毫升，煮沸，去渣即成。每日1剂，分两次于早、晚餐前饮用。可清热凉血，增强机体抗病能力，预防感冒。 茅根藕节茶 取鲜白茅根30克，藕节15克，放入锅内，加水500毫升，煎沸后，去渣，代茶常饮。有清热凉血止血的功效，可预防和治疗因上火所致的鼻出血。 茅根荸荠茶 将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。 茅根甘蔗胡萝卜茶 取鲜白茅根50克，甘蔗500克(切段)，胡萝卜1根(去皮，切小块)。将1000毫升水煮沸后，放入上述3种材料，大火再煮20分钟，转小火煲1～2小时，去渣，即可饮用。每次饮200毫升，每日饮2～3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺，尤宜于青壮年、儿童饮用。 需要注意的是，白茅根虽可“灭火”，但其性寒伤阳气，不宜久用、大量服用多吃柚子，苦瓜，西瓜之类的水果，多喝水。吃泻火药喽。