1，血瘀 吃什么好

吃田七化血瘀的活血化淤，云南白药，

2，血瘀很重吃什么快

治疗血瘀，先易后难，外用泰山民间中医秘方系列：百度搜索“搜狐泰山中医郎”头条就是！

3，吃什么可以排瘀血

田七瘀血一般是血小板数量不足导致！多吃点大枣,花生,猪肝,龙眼, 有一定的刺激血小板生长的功能. 血小板减少食疗： （1）每天生吃连皮花生米每日50～100克. （2）连皮花生米100克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用. （3）连皮花生米200克,与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用.靠吃来调理不会有很大效果的,主要还是要靠时间.一个星期左右就好了,要有耐心,让它自然吸收是最好的.千万不要乱敷东西,不然引起感染更麻烦!不要吃什么特别的药,你所要做的就是多休息,不要沾水,一个星期以后就会有一个明显变化\"益母草膏。。药店有售或中医妇科。红糖加姜片，红枣煮后饮用。超市有售益母红糖，姜片红糖等小包装，方便携带和饮用。这些都可以排淤血，还可以暖宫。经期尽量少接触凉水，不吃生冷食物。你好! 一般月经来潮之前饮食应易消化、清淡、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加水果，绿叶蔬菜、多饮水。月经量少的女性还可通过以下几中食物疗法来进行调理:1、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。2、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2~3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。1、花椰菜。花椰菜富含膳食纤维，能使肠内废物清除，预防便秘，花椰菜也含有丰富的维生素C，不仅能抗病毒，还有助于减轻压力。　　2、卷心菜。卷心菜同样含有丰富的膳食纤维，预防便秘，同时还是减肥的最佳食物，卷心菜热量极低，食用后容易产生饱足感，同时也富含维生素A、维生素C和钙。　　3、神仙草。神仙草原产地名叫雏菊，又称蛇接骨，有通经活络，散淤消肿，消炎止痰的功效。神仙草含有一种丰富的锗元素，这种金属元素有突出的清洁血液、使细胞活性化的作用。　　4、红豆。红豆有解毒作用，可以化解淤血并使之排出。同时也含有丰富的膳食纤维，对便秘的预防和治疗很有效果。　　5、水芹菜。水芹菜是含有各种维生素的碱性食品，水芹菜有益于血液再生，并且还能够治疗女性的白带异常。　　6、苹果。很多人不爱吃苹果皮，其实苹果皮内含有的果胶成分能预防便秘。苹果还含有丰富的葡萄糖、果糖等，有利于血液循环，能加速淤血的化解。

4，气滞血淤的人吃什么食物适合

气滞血淤的人适合吃的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨、桃仁、油菜、茨菰、黑大豆等。气滞血淤的人当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，就会疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块，这类人明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰。妇女常有痛经、闭经的现象。扩展资料：治疗气滞血瘀的方法：1、坚持体育活动，运动量因人而异，每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。2、体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水。3、冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。4、每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。5、少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。6、早睡早起是非常重要的，血瘀主要是因为肝气不舒，子时之前睡觉才能保证肝血更新。保养的关键在春天和清晨。春季和早晨阳气生发，多做舒展活动。秋冬要特别注意保暖。7、血瘀质绝大多数是情志不展、内心不敞亮。多多的和乐观开朗的人在一起参与团体活动。培养一些兴趣，让自己沉浸在一种爱好里，体会聚精会神的乐趣。参考资料来源：搜狗百科-血瘀体质你好，此体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等因为桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。1、蔬菜类：性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。2、果品类：山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。3、水产类：有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。4、菇类：养肝护肝，还能防癌抗癌，因此也很适合瘀血体质。首先是关于饮食的。 气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如： 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 。 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。 少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。 再来药物调养： 气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。 还有关于生活方面的调理： 研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。 在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。 坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。 体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。 “寒则气滞”、“寒则血凝”，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。气滞血瘀的话建议多吃桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物。还有黑木耳，它能清除血管壁上的淤积，适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环。山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。可以每天用热水泡脚，多吃新鲜的水果，多喝水，要规律生活忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不要吃玉米等类降血压食物